Массаж камнями или стоун-массаж (от англ. «stone» - камень) — один из самых популярных и эффективных видов немедицинских процедур в СПА-студиях. Он носит косметический и общеоздоровительный характер. Попробовать и ощутить на себе целебное воздействие и косметический эффект от стоун-массаж вы можете в нашей СПА-студии в центре г. Щелково (+7 (495) 138-88-58, +7 (919) 725-66-53. Площадь Ленина, д.5, офис 205). Подробнее о его свойствах расскажем далее.
Целебные свойства массажа камнями
Во время стоун-массажа мастерами применяются различные виды камней. Эти самоцветы используются в практике массажа камнями уже несколько тысяч лет, поэтому можно считать, что процедура получила свое признание очень и очень давно. Первую сертификацию данный вид СПА получил в конце 20 века в США. В чем заключается суть массажа камнями? Благодаря свойствам самоцветов различной температуры удается достичь следующих эффектов:
- Глубокого разминания, охлаждения и прогрева. Достичь подобного результата удается благодаря температурному воздействию монолитов.
- Вибромассаж (вибрационное воздействие на поверхностные ткани организма. Методика обеспечивает обезболивающий, рассасывающий, противовоспалительный эффекты).
- Стимуляции биологически активных участков тела.
Более того, у некоторых мастеров есть поверье, что энергия самого самоцвета благоприятно влияет на тело человека. Стоун-массаж помогает добиться локального эффекта, при этом исключая риски перегрева или переохлаждения организма. В отличии от банных процедур, массаж камнями не опасен для сердечно-сосудистой системы. К тому же, стоун-массаж разрешен людям почти любого возраста.
Виды стоун-массажа
Зачастую СПА-студии предлагают три вида техник данной косметической процедуры, а именно: холодный, горячий и контрастный стоун-массаж. Для холодного массажа камнями используют самоцветы температурой 0 градусов по Цельсию. Для горячего — монолиты обычно нагревают в диапазоне температур от +40 до +55 градусов по Цельсию. Как вы уже могли догадаться, суть контрастного стоун-массаж заключается в том, что там применяются как горячие, так и холодные самоцветы. Но в некоторых случаях вы можете встретить четвертый вид данной процедура. Речь идет о нефритовом массаже. По мнению практикующих его специалистов, этот драгоценный самоцвет способен сохранять внутри себя большое количество энергии, а также он может запускать работу почти всех отделов и систем нашего организма.
Когда необходим массаж камнями
Воздействие стоун-массажа на организм человека бывает различным, в чем вы могли ранее убедиться, ведь существует несколько его видов. Эффект глубокого прогревания, например, помогает достичь:
- снятия стресса, эмоционального напряжения и раздражительности,
- улучшения обмена веществ и процессов микроциркуляции,
- расслабления скелетной мускулатуры,
- избавления от болевого синдрома в области позвоночниках, в мышечной ткани и суставных соединениях,
- расширения венозных и артериальных соединений,
- улучшения сна.
В свою очередь, эффект глубокого охлаждения нужен для достижения:
- повышения тонусов внутри сосудов,
- улучшения дыхания,
- укрепления иммунной системы,
- избавления от неприятных ощущений при наличии травм.
Эффект от контрастного массажа тоже имеет свою специфику. Он позволяет:
- улучшить тонус кожного покрова,
- способствовать выведению токсинов,
- почувствовать себя лучше в целом,
- насытить мышечную массу и кожу О2.
Интересный факт: в народной медицине Китая считается, что контрастный стоун-массаж помогает настроить баланс внутри энергетических потоков нашего организма.
Подготовка к стоун-массажу
Массаж камнями не требует никакой специальной подготовки. По окончании сеанса не требуется проведения восстановительного периода, так как массаж сам по себе восстановительный. После сеанса релаксационного массажа лучше всего устроить выходной день или часть дня посвятить отдыху и прогулке на свежем воздухе.
Что касается бытовых приготовлений, то сразу перед массажем необходимо сходить в душ и иметь “правильный настрой”. Попробуйте дать себе позабыть о насущных делах на некоторое время, проблемах, что так засели в вашем мозгу и не отпускают, вызывая чувство напряжения и стресс. Обязательно отключите звук и уведомления на вашем телефоне, чтобы ничего не могло вас отвлечь. Важно понимать, что от вашего уровня расслабленности зависит эффект от самоцветов. Некоторые массажисты также проводят предварительную подготовку непосредственно в салоне в виде легкого массажа с аромамаслами. Не забывайте главные принципы стоун-массажа:
- Не употребляйте пищу за два часа до массажа камнями, а также через час после сеанса.
- Прежде, чем поместить камень на ваше туловище, массажист обязан проверить его температуру.
- Массажное масло следует проверить на аллергенность. Перед началом сеанса вам нужно нанести небольшое его количество на палец или руку и подержать в течении 15 минут. Если аллергической реакции нет, то можете со спокойной душой приступать к стоун-массажу.
- Курсовое употребление данной косметической услуги предполагает временный отказ от алкоголя и курения.
Противопоказания к проведению массажа камнями
Любая СПА-процедура может быть противопоказана по тем или иным причинам. Заранее убедитесь, что у вас нет следующих болезней, чтобы стоун-массаж не стал для вас вредной затеей:
- варикоз,
- миома матки,
- диабет с декомпенсацией,
- сердечная недостаточность,
- кровотечение,
- ОРВИ,
- бактериальные инфекции,
- воспаления,
- опухоли злокачественного характера,
- кожные недуги и травмы,
- хронические почечные заболевания,
- хронические болезни печени,
- астма,
- прочие разновидности тяжких болезней.
Получить качественные массажные услуги СПА-студии в центре г. Щелково +7 (495) 138-88-58, +7 (919) 725-66-53. Площадь Ленина, д.5, офис 205). Оставить заявку на стоун-массаж и задать возникшие вопросы Вы можете воспользовавшись кнопкой ниже.